Die Anforderungen der heutigen Arbeitswelt sind enorm gestiegen und verlangen von Mitarbeitern, Führungskräften und Geschäftsführern gleichermaßen eine hohe Kompetenz an Selbststeuerung, Komplexitätsbewältigung und Stressresistenz.
Was ist Resilienz?
Der Begriff der Resilienz (lat. Widerstandsfähigkeit) wird in der Psychologie mit der Fähigkeit zur inneren Stärke beschrieben. Resiliente Mitarbeiter sind in der Lage, flexibel auf die Anforderungen unterschiedlicher Situationen zu reagieren. Für Organisationen bedeutet das die Fähigkeit, sich schnell und erfolgreich an ständig verändernde Anforderungen anzupassen.
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Kann man Resilienz trainieren?
Ob Kompetenzen wie Selbststeuerung, Komplexitätsbewältigung und Stressresistenz, die eine hohe Messlatte bilden, zu trainieren sind, wurde in der Resilienzforschung eindeutig bestätigt. Es braucht hierzu aber eine besondere Kombination von Theorie, Praxis und intensiven Praxisanteilen.
Was macht ein Resilienzcoach?
Der Resilienzcoach begleitet Unternehmen und Führungskräfte auf dem Weg, resilienzfördernde Strukturen zu implementieren bzw. zu trainieren. Das geschieht einmal auf der organisationalen Ebene, aber auch in der individuellen Resilienzförderung, z. B. bei einer Wiedereingliederung von Mitarbeitern nach einer Krankheit. Als Coach erfasst er aus der Metaebene die wesentlichen Faktoren der Resilienzentwicklung, die sozialen und arbeitsbezogenen Ressourcen ebenso wie das Gesundheitsmanagement eines Unternehmens.
Welchen Vorteil bieten resilienzfördernde Strukturen?
Führungskräfte und Mitarbeiter, die ihre
- Ressourcen einschätzen können,
- souverän im Umgang mit Belastungssituationen sind,
- Stress rechtzeitig identifizieren können und Werkzeuge kennen, diese zu managen,
sind belastungsfähiger. Sie zeichnen sich durch die besondere Kompetenz aus, auch widrige Bedingungen im Arbeitsalltag durchzustehen, ohne dadurch geschwächt zu werden. Im Idealfall sind sogar in der Lage an den Schwierigkeiten zu wachsen.
Unternehmen, die in ihren Arbeitsstrukturen resilienzfördernde Maßnahmen einsetzen, berichten von mehr Elastizität in der Unternehmensführung, eine steigende Mitarbeitermotivation und einen Rückgang in der Krankenstatistik.
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Autor
Mathias Hühnerbein
Mathias Hühnerbein ist als akkreditierter Lehrtrainer und Ausbilder im proCEO Institut für die Ausbildung in den Bereichen Coaching und Supervision verantwortlich.
Mit über 16.000 Stunden Beratungserfahrung arbeitet Mathias als freiberuflicher Coach, Master-Coach, Lehr-Coach, Supervisor, Lehr-Supervisor, Resilienzberater und Trainer mit Fach- und Führungskräften, Teams und Organisationen.
Außerdem war Mathias Hühnerbein als Honorardozent an der OHM Professional School in Nürnberg tätig.
